El síndrome de intestino irritable (SII) es un trastorno intestinal funcional en el que la defecación se acompaña de dolor o molestia abdominal o alteraciones del hábito del movimiento intestinal. Frecuentemente se acompaña de hinchazón, distensión y alteraciones de la defecación.
Para su diagnóstico debe estar presente durante al menos tres días al mes en los últimos tres meses y tiene dos o más de las siguientes características:
· Mejora con la defecación y/o
· Asocia cambios en la frecuencia defecatoria y/o
· Asocia cambios en la forma de las heces
CLASIFICACIÓN:
1- SII con constipación.
2- SII con diarrea.
3- Mixto.
4- No clasificable.
También se puede clasificar en base a los síntomas:
· Predomina la disfunción intestinal.
· Predomina el dolor.
· Predomina la hinchazón.
Y en base a los factores precipitantes:
· Post infeccioso.
· Inducido por alimentos.
· Inducido por estrés.
Hay que tener en cuenta algunos síntomas de alarma como son:
Adelgazamiento no intencional, sangre en las deposiciones, antecedentes familiares (neoplasia colorrectal, enfermedad celíaca, enfermedad inflamatoria intestinal), fiebre que acompaña el dolor abdominal bajo, relación con la menstruación, relación con ingesta de medicamentos y consumo de alimentos (leche, edulcorantes artificiales, alcohol), relación con viajes por regiones subtropicales.
En cuanto al tratamiento nutricional se recomienda disminuir el consumo de alcohol, alimentos que contienen cafeína, alimentos grasos y con alto contenido de azúcares, incorporando más fibra a la alimentación y aumentando el consumo de líquidos.
Por supuesto los alimentos a seleccionar variarán de acuerdo al tránsito intestinal (constipación o diarrea), teniendo como objetivo normalizar su funcionamiento.
(*) MARIA ELISA BLANCO ROSALES – Licenciada en Nutrición
Plan de Alimentación con Auriculoterapia
ATIENDE:
Lunes de 8 a 14
Martes de 15 a 20
Miércoles de 8 a 11:30
Dr. Catalina 254 c/ General Flores – TACUAREMBO
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